Das Sport-Additum lässt die Muskeln spielen

(Im) Highlight für die Schülerinnen und Schüler des Leistungsfachs Sport.

Am Freitag, den 27. Februar, hieß es für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Leistungsfachs Sport, das theoretisch erworbene Wissen zum Krafttraining anhand praktischer Beispiele umzusetzen. Ganz im Sinne eines nachhaltigen Lernprozesses wurden dabei nach zielgerichtetem Aufwärmen die zuvor theoretisch gelernten Abläufe für das Hypertrophie-, Maximalkraft- und Kraftausdauertraining erprobt und reflektiert. In Absprache mit dem Kursleiter führte Coach Max Häfner vorbildlich durch die Übungen. Ein besonderer Dank gilt dem Fitnessstudio Highlight, das die Räume und Geräte für unsere zukünftige sportliche Elite bereitgestellt hat.